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こんにちは！

petitboisの鎌倉です☺︎

お盆休みもあっとうまに終わってしまいましたね〜〜

みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？？^ ^

私は人生初めて、お盆を長野の実家で過ごしませんでした！！

お盆でも東京は人が多いですね>_<

そしてまだまだ暑い日は続きますのできをつけて下さいね〜〜^_^

水分補給はとても大事なのですが、

水の《一気飲み》は要注意！⚠️だそうで、

消化不良や胃もたれ、胃炎、むくみ、水太り、疲労感の原因になることもあるそうです?

こまめに、とっていくことが一番のようです★